3 façons d'être productif dans les transports en commun

26 juillet 2019

Les transports en commun, une perte de temps? Pas nécessairement. Au lieu de ne rien faire, de comater ou de jouer à des jeux sur votre téléphone portable, voici 3 choses productives à faire lorsque vous vous trouvez dans les transports en commun.

Lire des livres

Lorsque vous prenez les transports, c’est le bon moment pour lire des choses intéressantes.

Prenez un livre avec vous et profitez-en pour lire. Science fiction, développement personnel, peu importe. Mettez des écouteurs avec Brain.fm si nécessaire pour rester concentré. Mieux encore, si vous avez un lecteur Kindle, vous pouvez emporter tous vos livres.

Vous pouvez également lire des articles intéressants que vous auriez enregistrés avec Pocket. Ceci est une jolie petite application qui vous permet de sauvegarder des articles que vous trouvez intéressants sur votre mobile et de les consulter plus tard, même hors ligne.

Écouter des podcasts

Si vous ne voulez pas lire, vous pouvez toujours apprendre beaucoup de choses en écoutant des podcasts.

Il en existe de toutes sortes: pédagogique, humoristique, informatif. Mes favoris sont évidemment ceux qui vous apprennent à devenir meilleurs. Celles axées sur le développement personnel, la productivité et l’esprit d’entreprise.

Entre autres choses, je recommande: New School, Love Your Work (en anglais) et Hidden Brain (en anglais).

Méditer

Cela peut sembler étrange, mais le transport est une excellente occasion de méditer. Comme pour la lecture, il peut vous aider à vous concentrer sur la musique douce ou les bruits de fond (tels que la mer ou la nature).

Quoi qu’il en soit, l’un des meilleurs moyens de profiter de la pause dans les transports en commun est de saisir l’occasion pour se calmer et se recentrer. N'essayez pas de perdre du temps à tout prix. Fermez les yeux et arrêtez de penser. Reposez vraiment votre cerveau.

Et la méditation est la meilleure façon de le faire. C’est probablement le meilleur moyen d’améliorer votre cerveau, tout simplement.

Les gens constatent souvent qu'ils n'ont pas le temps de se livrer à des activités qu'ils connaissent. Profitez du temps passé dans les transports en commun pour faire ces activités bénéfiques.

Vous pouvez faire beaucoup d’autres choses tout aussi pratiques et productives, mais ces trois-là sont les plus simples et les moins contraignantes lorsque vous prenez le métro, le bus ou le train tous les jours.